Sabes que quieres cambiar, pero no sabes de donde empezar?
Siempre te has sentido satisfecho/a de tu vida, pero un día empezaste a notar un malestar?
Quizás ahora es el momento de preguntarte de manera eficaz: “Que hay que no va bien?” y empezar tu proceso de cambio!

Estudio y practico PNL desde el año 2006, y soy Master Practicioner certificada por la International Society of NLP™. Me ocupo profesionalmente de coaching: quiero ser la persona que te acompañe en tu proceso de cambio.

SESIONES DE COACHING

La primera sesión de coaching conmigo siempre es gratuita: sirve para conocernos y para “tomar medidas”, así podremos decidir si empezar un camino juntos!

Podemos hacerlo en vivo, aquí en Fuerteventura, o por Skype.
A través del coaching descubriremos cuál es el cambio que necesitas, de cualquier cambio que se trate.

Al principio quizás no será tan fácil, y requerirá un trabajo desafiante, pero - créeme - valdrá la pena!

EL SECRETO DEL ÉXITO

A medida que avancemos, más te darás cuenta que te encantará descubrirte capaz de “disfrutar del viaje”, o sea de saborear cada paso de tu camino, sin fijarte en la “ansiedad del rendimiento” y la prisa de terminar tu proceso de cambio.

Disfrutar del viaje es para mi el mas auténtico y poderoso secreto del éxito, la mayor garantía de alcanzar cualquier objetivo.

Imagínate en el sendero de una montaña, andando hacia la cumbre: cuanto más te fijas en la montaña, más lejos te parece, casi inalcanzable.
Es normal de vez en cuando ir más despacio, tropezar, tener que volver atrás porque quizás has intentado probar un atajo: eso no significa que no llegarás, o que la montaña desaparecerá.
Sigues adelante, disfrutando del paisaje, sin fijarte sólo en la cumbre: a tu alrededor hay flores bonitas y llenas de colores, corrientes de agua limpia, abetos que huelen a madera, mariposas y miles de grandes y pequeños milagros de la naturaleza por ser admirados.

A medida que vas dando tus pasos, tomarás conciencia de lo bonito que es apreciar tu determinación en alcanzar la cumbre, y ni te darás cuenta de las agujetas que pulsan dentro de tus piernas!
Cuanto más te fijes en el camino, cuanto más cerca estará la cumbre.
Incluso Einstein solía decirlo...

COMPORTAMIENTOS Y EMOCIONES

Durante las sesiones de coaching suelo estimular la parte lógica y de racionamiento: esto es fundamental para determinar tus creencias y - sobre todo - tus valores y las estrategias mentales que generan y sujetan tus comportamientos.

Al mismo tiempo empiezo un trabajo sobre las emociones - si hace falta a través sesiones de Hipnosis Ericksoniana que estudio y practico hace años.

SENTIMIENTOS AL PODER

Ademas del trabajo exquisitamente lógico, nos fijaremos en la esfera sentimental/emocional: pondré a tu disposición las herramientas más útiles por trabajar tu solo/a.

Las emociones guían nuestros comportamientos: naturalmente intentamos acercarnos al placer y alejarnos del dolor.

AQUI LAS ETAPAS DE NUESTRO CAMINO:

  • Identificamos que significa estar bien (placer) o mal (dolor) para ti;
  • Aprendemos a reconocer los comportamientos y a descubrir los valores, las creencias y las experiencias que los generan;
  • Analizamos valores, creencias y experiencias, por “guardar” y potenciar los que nos sirven, y “tiramos” o debilitamos los que nos hacen daño;
  • Determinamos un objetivo, desafiante y alcanzable, sobre la base de las posibilidades y de lo que hemos aprendido;
  • Definimos una estrategia por alcanzar este objetivo.

Se que puede parecer un largo y complicado camino, pero te sorprenderás descubriendo que en realidad es todo lo contrario.
Una vez que entendamos como funciona tu cerebro, sabremos de una forma muy rápida como hacerlo “trabajar para ti”.

MI FILOSOFIA

No soy capaz de meditar o de practicar disciplinas “espirituales”, sin embargo agradezco quien cree y practica lo que le sirve para sentirse bien y mejorarse.

Respeto profundamente cada doctrina espiritual, también las que no practico.

Desde que era pequeña me encanta y me satisface estudiar, quizás porque tengo una parte racional más desarrollada: por eso para mi la PNL es una mina de herramientas que me sirven para entender “como funciono”, y entonces a “funcionar como yo quiero”.

Cada uno de nosotros dispone de un poderoso “equipamiento de serie”: nuestro cerebro!

A medida que tu entiendas como eso funciona, aprenderás a hacerlo “trabajar para ti”, y obtendrás lo que realmente necesitas.

Creo que cada uno de nosotros tiene el derecho/deber de apreciar y valorizar sus talentos, y descubrir lo que nos hace sentir bien!

QUE ES PNL?

Muchas personas consideran la Programación Neuro Lingüística como "un simple elogio al pensamiento positivo". Creen que basta con repetir continuamente (y quizás gritar en voz alta con una sonrisa falsa) eslogan como: "Entusiasmo! Qué bien! Sonríe a la vida! He decidido ser feliz!" e instantáneamente ocurrirán milagros.

No me gustan las frases "posteadas" en las redes sociales: "puedes obtener todo lo que desees, basta con quererlo! Hoy va a ser un día estupendo! He decidido que hoy es el primer día de mi nueva vida! Ser feliz es tu responsabilidad!" y podría seguir así durante siglos.

LA PNL PARA MI:

Para mí la PNL es una tecnología, un conjunto de instrumentos gracias a los cuales puedo elegir la vida que quiero vivir y la persona que quiero ser.

MÁS CONTENIDOS Y MENOS ARMAZONES

Comencé a interesarme a la PNL en 2006; desde entonces, he leído muchos libros, asistido a seminarios de "crecimiento personal" (algunos realmente "apasionantes"), he caminado sobre brasas ardientes, asistido a muchas conferencias, escuchado decenas de audio-guías.

Confieso haber sentido desconfianza, escepticismo e incluso malestar en muchas ocasiones.
He tenido que esforzarme mucho, sobre todo al principio de mis estudios, cuando estaba convencida que la PNL era una especie de “truco persuasivo“, que consistía en “prestidigitación“ más propia de “encantadores de serpientes”.

A pesar de ello, siempre he seguido estudiando la PNL y -sobre todo- a practicarla lo máximo posible, buscando a profesionales capaces, centrando mi atención más acerca de los contenidos de esta disciplina y menos sobre el armazón.

¡RECUERDA...Un buen Coach se reconoce por el ejemplo que da y la calidad de la vida que vive!

DESPUES DE UNA SESION DE COACHING ME DICEN…

"Has sido espontánea, cosa difícil da demostrar sobre todo por Skype y sin haberse visto por primera vez…
has conseguido entenderme muy bien a pesar del poco tiempo, y has conseguido llegar a más conclusiones que quienes me rodean hace mucho tiempo y me observan desde fuera, y pude verme en esos años de dificultad."
R.

"No sé como has podido en poco tiempo comprender que quería decir de verdad, y sobre todo a comprender mis emociones..."
F.

"En al principio era escéptico, pero cuanto más hablaba contigo, más me he dado cuenta que tu me entendías. Los ejercicios que hicimos juntos me han sorprendido..."
L.

"... Me has dado una carga de entusiasmo..."
P.

"Me has ayudado a abrir los ojos…efectivamente mi vida no es toda es un completo fracaso..."
G.

"Has encontrado las palabras que han despertado mi cerebro..."
A.

"...me das energía positiva…he entendido que quiero mejorarme, y sobre todo que quiero ser quién merezco, no solamente en las palabras..."
T.

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CONTESTARÉ LO ANTES POSIBLE!

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